På söndag är jag nog smal..
"Normal" sömn inatt iaf..somnade runt ett och vaknade av alarmet en minut i sju...känns bättre nu..även om jag igår kväll aldrig gick och la mig i sängen..sov i soffan, tänkte det var bäst så...och det funkade ju..
Har fortfarande en grym träningsvärk i axlar, mage och på sidan...drömde till och med om massage, men vaknade upp stel ändå...
Är iaf nöjd med träningsveckan hittills...tre gånger, varav en på gym..imorgon innefotboll..jag har börjat ganska bra i januari..på måndag blir det gym och träningsvärk igen..
Nu är det väl nästan 9 timmar till helg och jag får nog anstränga mig lite..inte låta mig stressas, men det ligger grymt mycket i inkorgen...
Har fortfarande en grym träningsvärk i axlar, mage och på sidan...drömde till och med om massage, men vaknade upp stel ändå...
Är iaf nöjd med träningsveckan hittills...tre gånger, varav en på gym..imorgon innefotboll..jag har börjat ganska bra i januari..på måndag blir det gym och träningsvärk igen..
Nu är det väl nästan 9 timmar till helg och jag får nog anstränga mig lite..inte låta mig stressas, men det ligger grymt mycket i inkorgen...
Kommentarer
Postat av: beerbelly
Gött att det är lite bättre. Starkt jobbat med träningen!
Ha en superfredag och helg mannen!
Postat av: Jerk
Tack, blir en superfredag på jobbet som det ser ut :)
Trackback