Pass 7 (skivstång)
Känns att det var femte dagen på raken med ett pass, börjar känna mig lite sliten, men det ska bli ett pass imorgon också innan det är dags för vilodag.
Tog i för mycket på en övning så jag kände av ryggen och det höll i sig i två övningar till. Gör samma misstag nästan varje pass, får skärpa mig där och se till att jag håller mer på passet. Kändes ordentligt i magen idag iaf. Kör med en ab roller de dagar jag inte har skivstångspass, så träningsvärken i magen finns där, förhoppningsvis betyder det att magmusklerna vaknar till liv nu.
Andra glädjande besked är att vågen visade -0,8kg på vägningen idag. Det vore perfekt om jag kunde slita mig till att hålla ett liknande tempo fram till påsk, men det vågar jag inte riktigt tro på fast jag tänker försöka!
Kommentarer
Trackback