Pass 51 (Jogging/promenad, löpband)
Gelébenen dök upp idag. Efter 3km var de där och förstörde resten av passet. Lite surt, men som vanligt. Det ska komma pass när jag inte är på topp också. Det är bara att ta nya tag nästa gång.
Jag försökte höja hastigheten lite och det kan varit det som gjorde att benen tog slut. Fick iaf ihop något varv med 6,1-9,5-10-10,5-12...borde kanske nöjt mig med att antingen höja till 9,5 eller till 10,5...menmen.
Nästa gång tar jag det liiite försiktigare..och satsar nog på 6,1-9,1-10-10,5-12,0 varv för att se hur jag pallar med det..
Kan ju vara att det var sjätte dagen i rad med träning som gjorde det också.
Efteråt dock, våren är fortfarande kvar någon dag till, så jag spenderade någon timme ute på balkongen i bara shorts och insöp sol, så fruktansvärt gott att leva det kändes då.
Ett telefonsamtal från en rekryterare höjde också humöret. Nu ska jag bara kolla igenom vad det var för tjänst han tyckte jag skulle söka och hoppas att det är något som passar mig...
Jogging/promenad (löpband)
Längd: 6,0 km
Tid: 40,41 min
Lutning: 0,5
Hastighet: 6,1-12,5
Planka: 90sek - Check! (dock i omgångar, orkade inte 90 sek i sträck..blir tufft att fixa den här utmaningen)
Kommentarer
Trackback