Da Jerk

Minst ett år sedan jag körde cirkelgym senast och det kändes. Det är ett steg till jämfört med skivstångspassen, så det var nyttigt för mig och satan så slut jag var när det var över..grymt skönt!

Räknar kallt med träningsvärk imorgon..

Som den vise redan räknat ut blev det ingen löprunda igår...grymt sliten kropp efter fotbollen och så lite andra möten gjorde att det blev ont om tid. Jag måste planera bättre när sådant händer i fortsättningen...fotbolls-vm gör ju också att det blir lite annorlunda..för det går först, sen träning...

 

Nåväl, dagens träning iaf utförd med den äran!