Da Jerk

Vikarie idag, vilket betyder att jag inte vet vilka övningar som kommer under passet. Det är bra, man får hålla sig lite mer på tårna då..

Kändes dock som om det var lite kortare än vanligt..fast ändå var vi klara normal tid.

Var inte helt på topp idag..dock skönt att börja dagen med träning...nu är det soffan resten av lördagen...

 

Update: Planka 90 sek - Check!