Pass 138 (Jogging, utomhus)

Kändes ganska bra till att börja med, eftersom jag inte sprungit på ett par veckor öppnade jag i lugnt tempo..
Sen helt plötsligt, bröstmusklerna drar bara ihop sig så det går inte att köra på ordentligt, bestämde mig för att köra en kort runda helt plötsligt och så blev det och det blev den långsammaste rundan i år...grymt besviken på rundan, glad att jag gav mig ut på den ändå..då kan rundan gå bättre nästa gång...
 
Jogging Utomhus
Längd: 3,1km
Tid: 19:41 min
Snittid: 6:21 min/km
Snitthastighet: 9,45 km/h
 
Fit vid 40!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback