Pass 17 (Skivstång)
Normalt sett är onsdagens skivstångspass det jag ser fram emot minst under veckan, men idag var jag faktiskt riktigt sugen och det gav faktiskt resultat. På både marklyft, rodd och bänkpress hade jag högre vikt än normalt, visserligen tog det stopp mot slutet på både rodd och bänkpress, men ändå..ett steg framåt mot världsdominans..
En del av suget kan nog förklaras av att jag vägde och mätte mig tidigare under dagen...-3,2kg på tre veckor. Magen -2cm och otroligt nog bystmåttet -3cm på dessa tre veckor. En riktig boost för att fortsätta köra på!!
Just nu känner jag mig riktigt nöjd..trots att jag lyckades göra illa mig när jag städade badrummet...
Kommentarer
Trackback