Da Jerk

Gott att köra igång träningsveckan med ett skivstångspass!

Kände mig ganska stark i bröst-övningen idag. Det beror antagligen på hur instruktören lägger upp passet, den här instruktören kör tex bröst före rygg, så axlarna har inte jobbat lika mycket innan det är dags för bröst..

Skön uppladdning inför passet var det också. Låg och solade ett par timmar på gräsmattan utanför lägenheten..kanske inte är den bästa uppladdningen egentligen, men lätt en av de skönaste...

 

Nu kör vi på den här veckan!