Da Jerk

Så kom dagen när allting vände..från att ha känt mig stark i onsdags kände jag mig idag svagare än någonsin (nåja)...axlarna tog slut alldeles för tidigt idag. Det var en vikarie som höll i passet, så det var nytt för mig, sådant brukar också påverka en del.

Nåväl, det viktigaste är att passet genomförs hur det än känns under det..efteråt i bastun känner man sig ganska nöjd ändå..

Nu hoppas jag bara på att inte historien uppdaterar sig. Hittills i år har viktnedgången veckan efter jag tränat 6ggr varit bedrövligt låg..en gång gick jag till och med upp i vikt..hur skumt som helst. Jag tänker att det borde vara tvärtom eftersom jag trots allt bränner fler kalorier menmen...kroppen är som den är..

Nu dags att njuta av solen, jag lämnar er alla 2 läsare med en bild post workout (för allas trevnad är den påklädd):