Pass 48 (Skivstång)
Lassade på lite extra idag för att testa mig. Det fungerade ganska bra, benen orkar iaf, men jag förväntar mig träningsvärk i bröstmusklerna efter dagens insats..och hoppas att träningsvärken i bicepsen gått över till morgondagens boxpass med den blonda ekonomichefen...
Känns iaf bra att gå på lite tyngre igen. Nu behöver bara axlarna orka mer också. De är de största problemen just nu...
Planka: 60sek -check!
Kommentarer
Trackback