Da Jerk

..söndagar brukar mest vara ångestdagar...idag har det varit en bra dag..det har känts skönt hela tiden..kan vara att jag är kvitt förkylningen, kan vara något annat..

Vaknade kvart i tolv..skönt..en kvart kvar till tvättiden...ner och slå på två maskiner..laga frukost/lunch..äta..titta på skidstafetten...ner till källaren igen.slå på två nya maskiner..sängkläder och soffkuddar..förkylningen ska ut ur huset helt och hållet...upp sätta mig i soffan..övertala mig till att skippa dammsugningen och rengöring av handfat och toalett...överövertala mig till att faktiskt dammsuga..ner till källaren igen..ta upp de två första säckarna med tvätt..rengöra toalett och handfat..titta på stafett...ner en sista gång i källaren...stryka kläderna..sätta sig en stund i soffan..sen packa ihop tidningarna på tidningshyllan och gå till pappersåtervinningen..handla frukostbröd till imorgon..göra räkningarna..laga korv stroganoff..äta middag...diska..duscha..raka mig..och slå mig ner framför Jamie Oliver.. 7,5 grymt effektiva timmar..och jag är nöjd...

Humöret är nästan på topp..jag är frisk igen..det hjälper nog..känner mig rentav motiverad inför arbetsveckan (det lär ändå ändras till imorgon bitti?)..jag har mycket att ta igen..mina utsovningar förra veckan kostade massor av tid och jag ligger på nästan 15 timmar minus på flexen nu..ingen bra februari alltså..

Det duggregnade när jag gick till pappersåtervinningen..när jag gjort räkningarna insåg jag att jag är fattig som en kyrkråtta den här månaden också (Lillebror, är det okej om du får en teckning av mig i födelsedagspresent eller jag kanske kan göra något i slöjden åt dig?)...jag kommer med andra ord bli nykter till påsk..det är klart nu..

Å andra sidan...jag är som sagt kvitt förkylningen...och jag vägde och mätte mig idag...-2 kilo på två veckor och -2cm runt midjan..det betyder -5 kilo sedan innan jul och -5 cm sedan början av januari..låt er inte luras det finns mycket, mycket mer att plocka på den här kroppen...men ändå..nu känns det som om träningen ger resultat..då blev det ändå pizza och en halv bunke B&J igår...det blir ju lättare att undvika alkoholen ett tag till också..det hjälper med alkohol blir det alltid fyllemat på Donken och sen dagen efter bakis-pizza...

Nu kör jag vidare med träningen...det ska gå i år..målet är fortfarande att springa Midnattsloppet och snart har jag gått ner nog mycket i vikt för att kunna börja jogga...

Jag ångrar att jag inte har mätt mig på fler ställen än midjan...bröstmåttet måste också ha blivit mindre...och här är den enda negativa effekten..det känns inte lika givande längre att talla på mina bröst när jag onanerar..de börjar bli för små...okej, de är även för håriga, men det har jag kunnat ignorera, men om de ska försvinna..vad ska jag då ha för substitut för kvinnobröst??

Nåväl, ville väl egentligen bara skriva att det känns som om jag är på väg upp ur källaren...ett tag idag kände jag mig nästan motiverad inför nästa veckas utvecklingssamtal (det är kl.15 tror jag..inte ens jag kan försova mig till det..)..kanske är bra att vi skjutit på det så länge..vem vet..snart kanske jag blir en positiv människa som ser glaset som halvfullt (nja, så långt kommer det väl aldrig att gå?)...

Så målet för nästa månad..fortsätta med träningen..kommer nog inte upp på 13000 steg i snitt per dag i februari, så det blir målet för mars och så ska jag komma tidigare till jobbet än vad jag gjort i februari..minusen på flexen ska bort och det ska vara plus nu i fortsättningen..den kommer behövas till sommarens EM-slutspel...och OS...