Apropå träning...
Igår, innan jag duschade såg jag det som en bra idé att göra några sit ups och armhävningar..så några muskler skulle få lite motion iaf..
Efter det gick jag in för att duscha..hmm..trycker på..måste gå på dass först..satt mig ner...magmusklerna drog ihop sig totalt..gick knappt att sitta ner..fick sträcka på mig rejält för att musklerna inte skulle dra ihop sig..lätt att skita då?
Idag har jag en enorm träningsvärk i magen..allt detta för lite drygt 30 sit ups..
Efter det gick jag in för att duscha..hmm..trycker på..måste gå på dass först..satt mig ner...magmusklerna drog ihop sig totalt..gick knappt att sitta ner..fick sträcka på mig rejält för att musklerna inte skulle dra ihop sig..lätt att skita då?
Idag har jag en enorm träningsvärk i magen..allt detta för lite drygt 30 sit ups..
Kommentarer
Postat av: Erik
På måndag ger vi järnet på gymmet! Då ska du få känna på träningsvärk! ;)
Nu är frysen full av älgkött, det var riktigt gott när
vi åt i stugan!
Ses på måndag!
E
Postat av: Jerk
yup..träningsväskan ska packas till måndagen :)
Kom ihåg att hälften av älgköttet är mitt ;)
Ha det..
Trackback